ছোলা । chickpeas 1 kg
Original price was: 140.00৳ .110.00৳ Current price is: 110.00৳ .
ছোলা প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর খাবার যা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ছোলার গুণাগুণ
-
ছোলায় উচ্চমাত্রার উদ্ভিজ্জ প্রোটিন (প্রতি ১০০ গ্রামে ১৮ গ্রাম) রয়েছে যা মাংসপেশী গঠন, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।
-
প্রচুর ফাইবার ও কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এবং হজমশক্তি উন্নত করে।
-
ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক সমৃদ্ধ হওয়ায় হাড় মজবুত করে, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
-
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে হৃদরোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক-চুলের সৌন্দর্য বাড়ায়।
-
কম ক্যালরিযুক্ত এই খাবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক এবং সামগ্রিক শক্তি যোগায়।
ছোলা প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর খাবার যা শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ছোলার গুণাগুণ
-
ছোলায় উচ্চমাত্রার উদ্ভিজ্জ প্রোটিন (প্রতি ১০০ গ্রামে ১৮ গ্রাম) রয়েছে যা মাংসপেশী গঠন, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।
-
প্রচুর ফাইবার ও কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এবং হজমশক্তি উন্নত করে।
-
ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক সমৃদ্ধ হওয়ায় হাড় মজবুত করে, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
-
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে হৃদরোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক-চুলের সৌন্দর্য বাড়ায়।
-
কম ক্যালরিযুক্ত এই খাবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক এবং সামগ্রিক শক্তি যোগায়।
Custom TAB
MAECENAS IACULIS
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc.
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum.
